Culpa Materna

A culpa materna pode colocar as mulheres em um lugar de autocobrança muito perigoso. Não existe mãe perfeita, e está tudo bem. Essa busca intensa por perfeição faz com que muitas mulheres se sintam a pior mãe do mundo, que se recriminam por desejar descansar ou passar um tempo consigo mesmas, ou ainda se invalidem por não dar conta de tudo.
Lembre-se, você não precisa estar sozinha nessa jornada e assumir que precisa de ajuda não lhe invalida como mulher, nem como mãe. Conversar sobre expectativas realistas, sobre como abrir mão da perfeição extrema e entender as fragilidades a que estamos suscetíveis são ótimas ferramentas para desmistificar essa imagem de supermãe e viver saudável dentro das suas particularidades.